面肌痙攣是指一側(cè)面部肌肉不自主的陣發(fā)性痙攣性抽搐，好發(fā)于中老年人，女性多于男性，近年來發(fā)病有年輕化的趨勢。面肌痙攣雖然大多位于一側(cè)，但雙側(cè)面肌痙攣也并不罕見。生活中，眼瞼偶爾一兩次跳動(dòng)，一般不會(huì)引起人們的重視，甚至?xí)慌稀白笱厶?cái)、右眼跳災(zāi)”的迷信色彩。當(dāng)面部頻繁抽動(dòng)時(shí)，應(yīng)引起重視，并警惕是否發(fā)生了面肌痙攣。

     面肌痙攣是一種臨床常見的緩慢進(jìn)展的周圍神經(jīng)疾病，主要以一側(cè)或雙側(cè)面部肌肉（眼輪匝肌、口輪匝肌等表情肌）反復(fù)發(fā)作的陣發(fā)性、不自主抽搐為特點(diǎn)，多局限于單側(cè)，在情緒激動(dòng)或緊張時(shí)癥狀會(huì)進(jìn)一步加重。嚴(yán)重時(shí)，可出現(xiàn)睜眼困難、口角歪斜、耳鳴、眩暈以及耳內(nèi)抽動(dòng)樣雜音，給患者帶來生活上的困擾和不便，嚴(yán)重影響工作、生活和人際交往，有的患者甚至產(chǎn)生不同程度的心理障礙。

     面肌痙攣分為典型、非典型兩種，二者區(qū)別在于癥狀發(fā)生的順序。若痙攣癥狀從眼瞼開始，并逐漸向下發(fā)展累及面頰部表情肌等下部面肌的，為典型面肌痙攣；若痙攣從下部面肌開始，并逐漸向上發(fā)展最后累及眼瞼及額肌，則為非典型面肌痙攣。臨床上，絕大多數(shù)表現(xiàn)為典型面肌痙攣，非典型面肌痙攣較少。

引起面肌痙攣的病因主要有原發(fā)性與繼發(fā)性兩類，一般需要進(jìn)行磁共振顱神經(jīng)顯像檢查才能鑒別。

1. 日常生活中注意面部保暖，做好面部防寒工作，禁用過冷過熱的水刺激面部。

2.飲食宜選擇清淡且營養(yǎng)豐富的食物，避免過咸過甜的刺激性食物，少食油炸食品，禁煙禁酒；

3. 控制好血壓血糖，減少基礎(chǔ)疾病的發(fā)生；

4. 保持精神放松，心情愉悅，不過度緊張；

5. 注意適度鍛煉，規(guī)律作息，保持充足的睡眠

如果是疲勞或精神壓力導(dǎo)致的眼皮跳動(dòng)，休息后癥狀就會(huì)緩解從而治愈，但若是面肌痙攣反復(fù)發(fā)作持續(xù)三個(gè)月以上，則有可能是血管對(duì)面神經(jīng)根部的壓迫導(dǎo)致，這種就無法自愈了，我們應(yīng)當(dāng)盡早的檢查和積極的治療